tuna_can

1: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:24:20.911 ID:UndWqalFa
ご教授ください





2: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:24:46.886 ID:bUrr6+uW0
猫にあげる


18: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:24:37.718 ID:UndWqalFa
>>2
これだな


3: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:25:04.815 ID:L3yp+Z4Kr
口に放り込む


4: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:25:10.530 ID:a2fmQy3P0
カレーに入れる


6: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:25:48.813 ID:6+hoMrRZ0
醤油とマヨネーズで
ご飯に乗せて食う




8: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:26:08.808 ID:ijM7IKsFa
サラダうどん

めんつゆ+ツナ、ツナ油+マヨネーズの相性は異常


19: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:24:45.304 ID:h+9eJlrt0
>>8
そうめんのつけ汁にめんつゆ+ツナはよく聞くなあ 今度やってみよ


21: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:29:53.600 ID:xZwKvMbE0
>>8
これこの前やったら美味しかったな
軽くレモン垂らしたけど


9: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:30:42.166 ID:iCLK0nYip
ツナ缶はやっぱチャンクだよな
細切れになったの選ぶやつなんなの


10: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:31:19.908 ID:iybBisCv0
大根か白菜刻んで水切ってぶち込む


11: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:32:58.839 ID:0hkgvjYY0
冷凍しといたPASCOの5枚切りパンにマヨとチーズを合わせてトースターだろ


12: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:33:59.026 ID:Rv5QtDGAK
無限ピーマン


22: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:32:32.408 ID:3C84wTs5M
>>12
これ
しかし無限に食えるだけあってピーマンは高いから安くて量のある大根で代用したら結構イケた


13: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:47:31.440 ID:z82Ui/zP0
マヨとごはん




15: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:51:25.948 ID:4wTavaRF0
スライスオニオンにツナ缶入れてポン酢かけて食べる。


16: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:51:39.029 ID:wgnlcjSup
マヨネーズぶち込んで麺つゆを少したらす
熱々のご飯の上に乗せて
ハムッハフハフハフッ!!


17: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 04:56:22.816 ID:x69r4eyBa
どんぶり飯にぶっかけて醤油をひとまわし


20: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:28:34.965 ID:4wTavaRF0
麺つゆより、ポン酢と鰹節かけた、ちゃんと水で晒した生タマネギのが今の時期サッパリ食べれてオススメ。
美味しく食べれるよ。健康にもいいし。夏はタマネギ食べた方がいい。


24: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:35:11.209 ID:xZwKvMbE0
>>20
こういう豆知識つーか経験なのか
君ら凄いよな
簡単手料理のスレとかあったらずっと見れるわ


30: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:59:41.473 ID:fZd+iGO30
>>24
いやおかしいだろ
そうめん試してみようかなに対して麺つゆ否定してなぜか玉ねぎだぞ
ポン酢で食えってことになるだろ


31: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 06:03:07.012 ID:4wTavaRF0
>>30
麺つゆは美味しいけど、塩分が多過ぎるんよ。
夏バテしがちなこれからの時期にサッパリ食べたい時はって意味で言っただけ。
ツナ缶使う以上、麺つゆ使うよりは塩分少ない物で代用できるならその方がいいっていう提案。


32: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 06:06:26.390 ID:fZd+iGO30
>>31
わかんないどういうこと
ポン酢かつお節かけた玉ねぎとツナ缶を混ぜてそうめんはどうするの
和えて食べるの?


35: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 06:10:44.328 ID:4wTavaRF0
>>32
あ、ゴメン。素麺の文字見てなかった。
それなら麺つゆでも美味しく頂ける。
苦手でも、ほんの少しのしょうがとみょうがと一緒に頂いて欲しい。


33: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 06:06:31.159 ID:ynBwQDGu0
>>30
分かる

ただのポン酢厨に見える
それに今の時期なら水にさらさない生の新玉ねぎのほうが妥当
ツナ、キュウリ、玉ねぎ、マヨネーズ、味の素、醤油数滴でいいわ




23: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:33:11.263 ID:MrYlWotp0
にんじんしりしりオススメ
スライサーがなければピーラーで薄く削ぐだけでいい


25: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:53:31.447 ID:WQlR9u8a0
醤油に漬けてご飯の上に乗っけて濃い緑茶をぶっかける


26: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:55:14.059 ID:Dk1FjGlj0
たまごかけご飯に合えると美味い


27: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:57:07.070 ID:IeZcbHbUd
ふたで押してオイル切ってポン酢とマヨネーズを混ぜてごはんにばーーーーん


28: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:58:12.877 ID:4wTavaRF0
玉ねぎ独特の辛さが苦手ならごま油を少しかけると、抑えられる。
ツナ缶は野菜ならある程度何にでも合うから、野菜苦手なら使ってもいいと思う。


29: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 05:59:18.209 ID:IdvTktN+0
ツナ缶そうめん
そうめんツユにツナ缶と刻んだミョウガか無けりゃネギ薬味に
そうめんなん束でも食えるわ


34: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 06:09:30.478 ID:ynBwQDGu0
素麺に合わせる提案なら、
醤油、オリーブオイル、白ネギのほうを勧めるわ


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1591989860/


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