no title

1: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:53:53.78 ID:C9+GwYU3aNIKU
落合みたいな体つきにしかならへん





2: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:54:12.95 ID:CxynwayMaNIKU
デブマッチョやね😄


3: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:54:21.15 ID:C9+GwYU3aNIKU
お前ら筋トレ筋トレ言うけどやっぱ飯食わないのが最強じゃん


5: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:54:49.31 ID:7Nolz0lv0NIKU
>>3
筋トレした後絞るんやぞ


4: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:54:39.83 ID:C9+GwYU3aNIKU
騙されたわ

1年間無駄にした


6: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:55:03.79 ID:+jVxAuQG0NIKU
飯食わないでどうやって筋肉付けるきや?
馬鹿言って姉で食え


13: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:58:05.15 ID:C9+GwYU3aNIKU
>>6
そもそも痩せれば腹筋は元からあるわけやし
ただダイエットすりゃあ良かったわ

モテたいだけやしな




23: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:02:47.27 ID:dtu/1H810NIKU
>>6
姉で食え…???????
お前何言っとんねん
姉は抜くもんやろ


8: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:55:51.94 ID:L4AtxY6qMNIKU
ボディビルダーですら有酸素や食事制限してるのになんで一般デブが筋トレだけで痩せれると思うんや😨


9: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:55:54.19 ID:C9+GwYU3aNIKU
結構頑張ってやってたのにサウナにいるようなおっさんみたいな体つきにしかならへん


11: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:56:57.08 ID:1K3Y2EghdNIKU
1ヶ月もあれば身体作れるだろ
マジで意味不明


12: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:57:00.58 ID:C9+GwYU3aNIKU
結局きんにくんみたいな餌のような食事しなきゃいけない


14: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:58:28.64 ID:VdTX/13BdNIKU
アホやな
筋トレする前に知的障がい直した方がエエで


15: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:58:40.48 ID:dc38QqtD0NIKU
恒常性ってやばいよな
食わないでいると逆に太りやすくなるとかどういうことやねん
脳みそバグってるやろ




16: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:58:48.27 ID:/eOnHSk8dNIKU
細マッチョっていう目的があるのにとりあえず筋トレするだけとか
教科書にマーカーひいて勉強した気になるような典型的な無能バカやん


17: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 18:59:50.71 ID:ol9ta60MdNIKU
細マッチョなんて3ヶ月くらいでなるだろ


18: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:00:10.00 ID:C9+GwYU3aNIKU
腕と足と胸だけパンパンで下っ腹はぼーん


19: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:00:42.87 ID:O1HcPHLb0NIKU
細マッチョをマッチョの一種だと思ってて草


20: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:00:59.90 ID:C9+GwYU3aNIKU
結局世間でいうところの細マッチョってただのガリガリやんな


21: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:01:39.77 ID:rQtQ9ogE0NIKU
>>20
そらそうや
誰でも痩せたら腹筋浮き出る


25: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:02:58.53 ID:1L4CW8GkdNIKU
>>20
正体現したね
結局デブのイッチが細マッチョ叩きたいだけのスレなんやろ


30: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:05:50.45 ID:C9+GwYU3aNIKU
>>25
むしろワイはガリガリになりたいってスレやぞ


22: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:02:00.26 ID:mwDajClJ0NIKU
具体的にどこまでやったのか一切開示しない辺りがね


29: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:04:36.85 ID:C9+GwYU3aNIKU
>>22
なんjなんかに晒したら永遠に画像使われるの何度も見てきてるからな




27: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:03:21.30 ID:RbmNmu47dNIKU
細マッチョって言葉は日本でしか使われてないらしいな


28: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:04:25.74 ID:x87M9agD0NIKU
食う量減らしてマラソンやってろ


32: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:07:23.91 ID:b0V6M6w3aNIKU
筋肉付けたきゃ食えとか言うくせに動物の餌みたいな質素なものしか食わんよなあいつら


34: 名無しダイエット 2020/09/29(火) 19:09:06.72 ID:ph6JkQaa0NIKU
所謂細マッチョとガチムチって作り方違うしな


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601373233/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑