スポーツ選手や筋肉を売りにしてる芸能人がコロナに感染しまくってるので思ったんだけど運動って害しかないよな
ある程度脂肪がある方が免疫力も強いし結果長生きするよね
ある程度脂肪がある方が免疫力も強いし結果長生きするよね
武井壮は元気だぞ
>>2
買い物で買った商品全部水洗いしてるぐらいの潔癖症だから感染しない
買い物で買った商品全部水洗いしてるぐらいの潔癖症だから感染しない
>>18
マジ?
神経質な人だね
そりゃ結婚しないよなあ
マジ?
神経質な人だね
そりゃ結婚しないよなあ
本人がそれで幸せならいいやん
コロナとインフルに罹った武田真治
何事もほどほどにってことだよ
痩せすぎも太り過ぎも良くない
筋肉つけすぎて体脂肪率下げすぎても良くない
痩せすぎも太り過ぎも良くない
筋肉つけすぎて体脂肪率下げすぎても良くない
適度に脂肪のある野球選手最強だな
>>1
ローランド「男は筋トレして全身脱毛しとけばなんとかなる(人並みにモテる)」
ローランド「男は筋トレして全身脱毛しとけばなんとかなる(人並みにモテる)」
金稼いでるんだから意味あるだろ
痛風にだけはなりたくない
>>1
オタクはもう少し痩せた方が健康にいいぞ
オタクはもう少し痩せた方が健康にいいぞ
腹筋浮かせようとか思ってダイエットしたり
とりのささみだけーとか変な偏食しちゃやっぱだめなんだろうな
免疫力はビタミンD
ビタミンDは太陽光を浴びると体内で生成される
適度な運動で外で太陽を浴びるのは
家の中で太陽光も浴びないよりは全然まし
とりのささみだけーとか変な偏食しちゃやっぱだめなんだろうな
免疫力はビタミンD
ビタミンDは太陽光を浴びると体内で生成される
適度な運動で外で太陽を浴びるのは
家の中で太陽光も浴びないよりは全然まし
>>20
趣味って最終的には程度の問題に落ち着くよね
良し悪しではなくて
オタクもスポーツも
趣味って最終的には程度の問題に落ち着くよね
良し悪しではなくて
オタクもスポーツも
ガリだから体太くしたいと思ってオススメは筋トレとのアドバイスに従って何年間かしたらただ引き締まっただけだったわ
>>22
腹にスキマあったら食え
そんでバーベル担いでスクワットしてデカくならないなら病気
腹にスキマあったら食え
そんでバーベル担いでスクワットしてデカくならないなら病気
>>1
運動の種類にもよる
ゴルフ野球ボーリングあたりは大した活動量もないから免疫力を下げることもないし太ってても可能
サッカー陸上バスケラグビー格闘技等は瞬発力と持久力が求められるからある程度体脂肪率を下げざるを得ない
運動の種類にもよる
ゴルフ野球ボーリングあたりは大した活動量もないから免疫力を下げることもないし太ってても可能
サッカー陸上バスケラグビー格闘技等は瞬発力と持久力が求められるからある程度体脂肪率を下げざるを得ない
>>27
野球はまだスポーツに該当すると思うけどゴルフってスポーツなの?
お爺さんでもデブでもできるのに
歩いて棒振るだけで
野球はまだスポーツに該当すると思うけどゴルフってスポーツなの?
お爺さんでもデブでもできるのに
歩いて棒振るだけで
>>30
オリンピック種目だからスポーツには当てはまるだろ
オリンピック種目だからスポーツには当てはまるだろ
効率的に痩せたいなら運動よりも食事制限したほうがいいぞ
腹の出た醜いオッさんよりは
人生楽しいことが多いよ
人生楽しいことが多いよ
やっぱり風邪とかに弱いって本当なんだな
>>1
また運動しないことの言い訳か
また運動しないことの言い訳か
40になると運動してるやつとしてないやつでかなり差が出る
運転してるやつは若々しいけど運動してないやつは腹が出てどんくさくておっさん臭い
運転してるやつは若々しいけど運動してないやつは腹が出てどんくさくておっさん臭い
>>54
現場でオタ観察してると明らかに運動習慣の有無が体型でわかるよね
現場でオタ観察してると明らかに運動習慣の有無が体型でわかるよね
スポーツも根性論より科学の時代だから無駄なことまでやる必要はないよ
桑田さんも走りすぎ投げすぎはよくないと言ってたし
免疫力下げない程度に動けばいいのよ
桑田さんも走りすぎ投げすぎはよくないと言ってたし
免疫力下げない程度に動けばいいのよ
スポーツ選手や筋肉芸能人が
長生きの為に鍛えているとでも思っているの?w
長生きの為に鍛えているとでも思っているの?w
ウォーキングがコスパ最強なんだよなあ
でも見た目が良くなる
やり過ぎりゃ弱る
ビルダーの減量末期なんか半分死んでるもんな
ビルダーの減量末期なんか半分死んでるもんな
運動しない方がいいんじゃなくて程々にしろって事だろ
プロのスポーツ選手なんかは商売柄どうしようもない面はあるけど
一般人はそこまで鍛えなくてもいいがただのデブは確実に病気になる
プロのスポーツ選手なんかは商売柄どうしようもない面はあるけど
一般人はそこまで鍛えなくてもいいがただのデブは確実に病気になる
肥満よりはマシ
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1610873886/
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結局は生活習慣なのでは
diet2channel
がしました