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【疑問】大谷って1日でタンパク質280g食ってるってさっきテレビでやってたけど

2021年09月25日

カテゴリ
スポーツ･格闘技
チラシの裏

1: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:22:14.170 ID:pcxi7KQP0

そんなに食って内臓は大丈夫なの？

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:24:25.863 ID:Eo0gdS7m0

本人に聞けよ

3: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:32:55.592 ID:XXs7obu20

オオタニさん、毎日280gもタンパク質摂って内臓は大丈夫なんですか？

7: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:37:49.590 ID:XYzG4rxSF

>>3
ダイショウブダヨ

4: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:33:44.301 ID:6ndGVak1d

腎臓がやばそう

5: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:34:54.984 ID:cWNlxCCba

そんなに食って意味があるのか？
食った分全部身に付くのか？

6: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:37:26.812 ID:6FUKrM24M

常識を越えてるから規格外のパフォーマンスでるんだろ
俺も真似するわ。焼き肉キングいってくる

8: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:42:51.944 ID:3W72o+nYp

280gが多いのか少ないのかわからん

12: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:45:26.920 ID:bspo++wv0

>>8
大きめのお茶碗ごはん一膳280g

9: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:43:30.392 ID:QmfLqCMDd

そんなに吸収できないだろ

10: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:43:49.615 ID:xG+4pQmL0

摂ってもせいぜい体重の倍ぐらいかと思ったがヤバイな
常人がやったら一ヶ月であの世行き

13: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:46:37.041 ID:+nTJ6FzE0

体重が90kg位で毎日ハードにトレーニングしてるならそんくらいかもね
かなり細かく食事をすれば吸収もできるのかも

16: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:47:26.698 ID:6ndGVak1d

たんぱく質の1日の摂取基準量日本人の食事摂取基準によると、一日に必要なたんぱく質は摂取エネルギーの13～20％が理想とされており、推奨量は、成人男性は一日60g、成人女性は一日50gとなっています

だと

23: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:56:09.621 ID:+nTJ6FzE0

>>16
それは普通に生きてたらでしょ
ボデイビルダーとかの筋肉がでかい人らは多い人で体重のkg数÷300くらいのタンパク質が必要

17: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:48:21.035 ID:OqPXclIj0

プロテイン一回分でも100に全然届かないくらいなのに

▼関連記事
筋トレ民「タンパク質は体重の二倍とれ！！！」←無理やろこれ

19: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:48:59.039 ID:QmfLqCMDd

確実に腎臓悪くするなお気の毒に

22: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:51:50.762 ID:i4ZzdaaY0

実際にどんな食事してるの？

25: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:58:08.082 ID:qkYR4Zfwp

そんなんで腎臓壊れてたまるか

27: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 08:02:15.965 ID:3hY4nijX0

皮無し鶏胸肉だと900gちょいくらいか？
食えない量じゃないな

29: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 08:14:36.527 ID:+nTJ6FzE0

>>27
もしかして胸肉のかたまりひとつが900gでしかも全部タンパク質だと思ってるってことなのか？

32: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 08:33:44.685 ID:bspo++wv0

>>29
どんな読み取り方だよ

28: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 08:12:50.456 ID:6ndGVak1d

腎臓がやばくなるのは余ったタンパク質を排出する時みたいだし
余らなければいいのかね

24: 名無しダイエット 2021/09/24(金) 07:56:39.753 ID:dJ64kGrNd

体重×3ならおかしな量では無い

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632435734/

タグ：: #野球; #スポーツ; #大谷

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コメント( 10 )

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コメント一覧 (10)

- 1. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 14:28
- 無茶しすぎ。吸収できる量にも限界があるのに。半分は無駄になってるんじゃないか。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- - 2. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2021年09月25日 14:31
  - >>1
    ザバスのイメージキャラクターですからね。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 8. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2021年09月25日 16:07
  - >>1
    お前を基準に考えるなよ。どの分野でもスポーツ選手は長年のトレーニングと食事管理で吸収量を増やしたり自分の適正量を見出してる。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- 3. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 14:36
- 内臓大丈夫なんかな…
  ホームレスのじいさんがしょうゆをジュースみたいにガブガブ飲んでるのを見た時くらい不安を感じる。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 4. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 14:39
- 牛肉換算で1.5kgくらい？
  アメリカ人のバーベキュー画像とか見ると、それくらい普通に食ってそうだしなあ。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 5. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 15:09
- アスリートはほぼ毎日トレーニングしてるやろ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 6. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 15:27
- 体重ｇ換算で２．８なら増量してるスポーツ選手なら普通では？
  プロテイン含めて６回ぐらいで摂取してるんだろ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 7. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 15:32
- 大谷って体重100kg超えだろ
  体大きくしたい人は体重×0.2倍くらい必要で
  ハードトレーニングするガチ勢は0.3倍以上摂る人も居る（ナチュラル含む）し別に有りえん話でもないな
  今の異常とも言えるシーズンの過ごし方見ても常人の栄養の摂り方じゃ足りないんだろう
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 9. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 16:36
- あいつデカいからどんだけでも吸収できるんじゃね
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 10. 名無しさん＠ダイエット中
- 2021年09月25日 21:47
- パンピーのトーシロがメジャーリーガーにマウント取りにいってて草
- 0
  
  diet2channel
  
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