つけるなら程々がいいな
Tシャツ着た時ダサすぎて泣ける
ベンチ豚
>>3
むしろベンチプレスしかやってなかったから成長押さえられてよかったかも
むしろベンチプレスしかやってなかったから成長押さえられてよかったかも
細マッチョ目指してるからゴリマッチョにはなりたくにいとか言ってるアホと同じジャンルだわ
>>4
なにに対して言ってんの?自分のめざしてるものを否定されて悲しくなっちゃった?
なにに対して言ってんの?自分のめざしてるものを否定されて悲しくなっちゃった?
>>7
現実を知らずほどほどがいいとか言ってる奴らはその大半がほどほどにすら届かず脱落していくんだよ
現実を知らずほどほどがいいとか言ってる奴らはその大半がほどほどにすら届かず脱落していくんだよ
>>9
よくこれに対して怒ってるトレーニー多いけど他人のことなんかどうでもよくないか?
よくこれに対して怒ってるトレーニー多いけど他人のことなんかどうでもよくないか?
>>11
たぶん「ゴリマッチョにはなりたくない」が自分を否定してるように聞こえるんじゃないかな
そんな簡単になれるもんじゃねーよ!って具合に
たぶん「ゴリマッチョにはなりたくない」が自分を否定してるように聞こえるんじゃないかな
そんな簡単になれるもんじゃねーよ!って具合に
>>13
負荷よりも食事と睡眠の確保がタイヘン
負荷よりも食事と睡眠の確保がタイヘン
>>13
マッチョがあやたらジャニーズ否定したがるのも否定されてると思ってるからなのかもな
マッチョがあやたらジャニーズ否定したがるのも否定されてると思ってるからなのかもな
>>11
他人の大胸筋にケチつけてる奴が何言ってんの?
他人の大胸筋にケチつけてる奴が何言ってんの?
>>15
俺は自分の大胸筋のことしか言ってないが
俺は自分の大胸筋のことしか言ってないが
大胸筋矯正サポーター付ければ大丈夫
バランスが悪ければどんな筋肉もダサいだろ
>>8
筋トレしてる人?筋トレしてる人のバランスいいっていう感覚がすでに筋トレしてない人から見たらおかしいかもって思ったことない?
筋トレしてる人?筋トレしてる人のバランスいいっていう感覚がすでに筋トレしてない人から見たらおかしいかもって思ったことない?
女は意外と背中とか二の腕見てるなあ
男はなぜか男の胸をみてるという
男はなぜか男の胸をみてるという
>>12
背面鍛えとけってことか
懸垂デッドリフト好きだから助かる情報だぜ
背面鍛えとけってことか
懸垂デッドリフト好きだから助かる情報だぜ
デブだからだね
>>19
自己紹介?
自己紹介?
デブとガリが集まってなんか言ってんなwww
でも大胸筋触りたくなる不思議
胸筋ってさぁ絞ってたらかなり小さくね?
適度に脂肪のせてるとかなりでかいけど
適度に脂肪のせてるとかなりでかいけど
>>23
常に絞ってたら大きくしづらいよな
常に絞ってたら大きくしづらいよな
なんかさぁ
いろいろな部位鍛えてみて胸筋って小さいなあって思った
俺全然しょぼいんだけどさぁ
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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1679793396/
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大谷君とかいい感じ
diet2channel
がしました